日々是好日

365日の気づきメモ

寝落ち

  • 研修

2025.10.01

一昨日、昨日と毎月恒例の無礼塾だった。

2日間の研修からの仕事の詰め込みすぎは思った以上に体力を消耗する。

昨夜家に帰ると猫のマルが2日間どこに行ってたのだ、

ほったらかしにして、食べるものないぞ!と恐らく言っていたと思う。

お詫びのオヤツを差し上げて、少し横になったまま寝落ちしていた。

歯を磨かなきゃ、シャワーを、エアコンが寒いと心の中で色々な葛藤はあったが、

眠気の方が断然に強かった。

長い前置きになったが、毎日続けているコラム投稿を落としてしまった。

無礼での毎日の決断ダイアリーは5年落とした事がない。

自分の中でこのコラムを軽んじているのだなと反省をした。

再度ルーティンを組み直す。

朝起きたら何を投稿するかを考える。そして8時までには投稿する。

寝落ち対策として会社のパソコンに毎日のルーティンを書き出しておく。

やる事が多くなってきた分、忘れる事も増えてきている。

これからもっと忘れっぽくなるはずだから、色々な対策を講じていく。

 

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