日々是好日
365日の気づきメモ独り言
2025.09.17
ここ数ヶ月あまりにも忙しくし過ぎて自分を追い込んでいた。
知らず知らずにストレスが言動や文章にも出ていたと反省する。
休んだ方が良いと言われても休みたく無い体質が招いているのかも。
1日を14時間労働として7日。84時間内で出来る仕事量をこなす事が習慣となっている。
まずはこれを70時間で出来る仕事量にする。
優先順位、私じゃなければいけない仕事を50時間。
課題、ワークにかける時間を20時間。
死んだ時間(無意識の時間)を4時間。
そこから割り振っていく。