日々是好日
365日の気づきメモ健康
2025.03.13
今日は午前に数件現場をまわり、久々に昼からはオフにする。
たまには休んでくれと、体が訴えてきている。
しかし頭はあれもこれもとやるべき事が浮かんでくる。
悩ましいところだが、やはり体の言う事を聞くことにした。
昼からは体のメンテをしっかりと行い、また明日からの激務に備える事にする。
この数年間は風邪もひかず、体調管理はかなりできてきている。
サプリや健康を意識した成果でもある。
4月からジム通いも再開する予定。体力を作るらそして夏の薄着に向けて体を絞っていく。
いつまでも若々しくいたいから、動きたくない体に鞭を入れていく。