日々是好日

365日の気づきメモ

絞る

  • 健康

2025.03.13

今日は午前に数件現場をまわり、久々に昼からはオフにする。

たまには休んでくれと、体が訴えてきている。

しかし頭はあれもこれもとやるべき事が浮かんでくる。

悩ましいところだが、やはり体の言う事を聞くことにした。

昼からは体のメンテをしっかりと行い、また明日からの激務に備える事にする。

この数年間は風邪もひかず、体調管理はかなりできてきている。

サプリや健康を意識した成果でもある。

4月からジム通いも再開する予定。体力を作るらそして夏の薄着に向けて体を絞っていく。

いつまでも若々しくいたいから、動きたくない体に鞭を入れていく。

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