体の疲れ具合からそろそろ2ヶ月連続勤務だろうと推測できる。

休むのも仕事だと分かっていても、この暑い中現場で働いている社員や職人がいると思うと、

中々休みたいと思う事が出来ない。

しかし疲れ具合を認識して対処する事は随時行っていく。

自分のベンチマークが分かっていれば、マイナスに対しての処置は早くできる。

だから昨年もだが風邪もひかないし、体調を崩す事もない。

今時点での私の疲れパラメーターは-5くらい。

長風呂して22時に寝て8時間寝れば1くらいは回復するだろう。

疲労のピーク-10を9月中頃に設定していき、リフレッシュも兼ねて3日ほど休もう。

そんな計画を立てるとワクワクが止まらずまた仕事が楽しくなる。