朝5時に目覚ましをかけるも、どうにも6時まで布団から出れない。

この習慣を直す為に今日から5分刻みで起きる時間を誓約してみる。

明日の朝は5時55分がリミット。その次の日は50分と。

朝活が出来ないと今の仕事のキャパも、研修の課題も追いつかない。

そして何より自分の時間が作れない。

旅もしたいし、ネトフリも見たいし、外食もしたいし、仲間と飲みもしたい。

それらの欲求を満たす為にも5分、10分が欲しい。

その積み重ね、時間の貯金が貯まったら大事に使うだろう。

今日は18時に帰宅してから7時間集中してプラン４つ、ダイアリーは5ページ目標にする。

これも娘との旅行の時間を作るため。娘達のためなら…きっと朝も早く起きれるはず。