日々の忙しさを言い訳に今月はジムに行ってなかった。

行くまでは憂鬱になるが、終わってしまえば何て事はない。

めんどくさがりな自分は初動で躊躇する癖がある。

時間をブロックする為カレンダーに入れる。

朝起きて今日の予定を見て着替えを準備する。

仕事を早くきりをつける。

色々な方法を考えてはいるが、それにもまして行けない理由を考えてしまう。

社員にはやれないではなく、やれる方法を考えようと昨日話したばかり。

自分に言い聞かせているなと思った。

行かない理由は考えない、行ったらこうなる、続けたら痩せる、

もっとシュッとした服装が似合う。

そんななりたい自分を思い描く方に思考を使う。