土日はたくさんの打合せご予約ありがとうございます。

気づけば朝から食事もとれない程タイトな1日となりました。

これで体重もさぞ減ったと思い、フラフラになりながらも期待して体重計に

乗りましたが今週月曜日から＋1.2キロ…

昨晩のCoCo壱のカレー以来食事は24時間していないのに増えてました。

やはり忙しく脳を使うだけではカロリーの消費は少ないようだ。

適度に運動もして痩せやすい体幹と代謝を目指そうと思った。

明日もハードな1日。いやこの先お盆までか。

忙しいと痩せると言う勝手な思い込みだったので、ジムに週2行けるよう再度スケジュールを

組み直す事にする。