今週は家に着くとシャワーも浴びず、歯も磨かず電池が切れた様に爆睡する事が多い。

疲れが溜まっているのか、ここ数日をカレンダーで振り替えってみた。

思い当たる節が…沢山あり過ぎた。

高地トレーニングが4セットで2時間、パーソナルトレーニング地獄メニュー50分、そして連休明けからの連勤。

面接、食事会などなど。

しかし残業は基本的にしないので、やはり体力と気力の低下、そして心が疲弊しているかもしれない。

こう言う時は体調を崩しやすいので、少し自分を労わってもいいかなと思った。

近場の温泉やふらっと寄れる店など、そんな自分の居場所を探して行くのも楽しいのかもしれない。

出不精、初対面が苦手な性格を変えて行く努力を徐々にしていく。

それも自分の為にになる。