日々是好日
365日の気づきメモ独り言
2024.02.01
毎日コラムのネタありますか?書き貯めしているのか?
と聞かれる事も増えてきた。
自分的には書き貯めはやった事がないし、その時思った事を綴るだけなので、
中身の無いコラムがほとんどで…見て頂き申し訳ない気持ちになる。
思う事は日々増えるし、朝書こうと思った事も時間が経つと違う内容にもなっている。
自分がその時々に感じた事や想いなどをアウトプットする事はメンタルにも良いらしい。
私にとってはこのコラムと無礼塾のダイアリー投稿がある意味メンタルサポートにもなっている。
家に帰り奥さんに今日の出来事を話す、意見交換できる人はそれだけでもメンタルの整理ができるだろう。
コミュニケーションは勿論だが、自分の思いを出す事はストレス社会に於いて必ず良薬になる。
定期的だが社員とも無礼講で意見交換、白熱した討論、たまに激辛な口論…
それも我が社ならではの皆んなのストレス発散にしている。