日々是好日
365日の気づきメモチャレンジ
2023.09.19
運動神経は良かった。特に球技は手前味噌だがセンスはあった。
しかし長距離走は体力不足、筋力が無く自転車は遅く好きでは無い。
来年の7月に伊勢志摩トライアスロンに参戦すると決めた以上、この苦手分野を克服するには想像以上の努力をするしかない。
まずは年末までに基礎体力をつけつつ体重を65キロ迄落とす。
努力目標は言葉では無く写真などのイメージが良い。
なりたい体を壁に貼りその姿目指してつきすかいく。
仕事もそうだろう。文字も大切だがビジョンを描いていく方がわかりやすい。