日々是好日

365日の気づきメモ

トレーニングとは

  • トレーニング

2024.06.27

10年前に比べたら自分の仕事量は増えているが、1日にこなせる時間が減ってきている。

集中力なのか気力、体力なのか…とにかく体が疲れやすい。

6ヶ月連続勤が自分では当たり前で捉えていたが、そろそろ月2日は休まないといけないかも。

現場作業もやったりと体を動かせていた時が本当に懐かしい。

ジムや筋トレと体力維持も仕事としてやっている。

定期的に体のメンテもやって、勧められたサプリも飲んでと、

やれることは全てやってみる。

仕事が楽しく出来る今が幸せ。この幸せが長くなる為の日々のトレーニングだ。

対応可能エリア
三河エリア ・岡崎市・碧南市・刈谷市・豊田市・安城市
・西尾市・知立市・高浜市・みよし市・幸田町
・豊橋市・豊川市・蒲郡市・新城市・田原市
名古屋・尾張エリア ・名古屋市全域
・一宮市・瀬戸市・春日井市・犬山市
・江南市・小牧市
・稲沢市・尾張旭市
・岩倉市・豊明市・日進市・清須市
・北名古屋市
・長久手市・東郷町・豊山町
・大口町・扶桑町
・半田市・常滑市・東海市
・大府市・知多市
・阿久比町・東浦町・南知多町・美浜町
・武豊町