日々是好日
365日の気づきメモトレーニング
2024.06.27
10年前に比べたら自分の仕事量は増えているが、1日にこなせる時間が減ってきている。
集中力なのか気力、体力なのか…とにかく体が疲れやすい。
6ヶ月連続勤が自分では当たり前で捉えていたが、そろそろ月2日は休まないといけないかも。
現場作業もやったりと体を動かせていた時が本当に懐かしい。
ジムや筋トレと体力維持も仕事としてやっている。
定期的に体のメンテもやって、勧められたサプリも飲んでと、
やれることは全てやってみる。
仕事が楽しく出来る今が幸せ。この幸せが長くなる為の日々のトレーニングだ。