日々是好日

365日の気づきメモ

必達目標

  • トレーニング

2025.01.18

運動不足解消の為、趣味探しの為、昔やっていたロードバイクを再び始める事にした。

持久力、足の筋力は全くもって自信がなく、むしろ人並み以下だと思う。

研修で知り合った大阪のサカイサイクルの子に車種やコストも相談にのってもらい、

自分への健康投資をする事にした。

2/19に淡路島半周を同志で開催するらしく、休みをとることにして参戦してくる。

どうせ休むならと横浜にいる次女とその彼氏も誘ってみたら、1発返事でいきたいと返信がきた。

これで楽しさが数倍に膨れ上がり、そして当日何か理由をつけて不参加にする事は出来なくなった。

やれたらやるから、やらなければいけないに変える。

仕事も同じで目標は達成できたらではなく、必ず達成しなければいけないでいる。

そのマインドの癖が習慣化されると明らかに結果は変わってくる。

達成する迄のプロセスが見違えるほど変わる。

今日はヘルメットとシューズ、それっぽい服を注文する。

娘達とまさか自転車で淡路島をまわるなんて…先週では1ミリもなかった人生が出来上がった。

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