日々是好日

365日の気づきメモ

体重

  • トレーニング

2025.02.01

研修に総会にと外での業務が重なり4.5日ぶりの会社。

この時間までかかり月末仕事は完了し、残すは10数件の図面チェック。

スタッフも増えて私が営業担当になるのは紹介の方、スタッフの予定が合わない場合と限られてきたものの、

有り難い事に出番が無くなることがない毎日だ。

今日も明日もフル稼働できる体力はあるが、年末年始に食べ過ぎた事で体重は過去2番目の数値となった。

明日こそは早起きしてジョギングをと、枕元にランニングシューズと靴下をセットし、

起きたらそのまま走れる服装にして寝る事にする。

明日こそは必ずと、今朝も誓ったばかりだ。

やはり目標が無ければなかなかやれない体質なため、ショートゴールを決めておく。

3/11日までに67キロになる。

ちなみに現在73キロまで成長中。6キロ減量目指して食事にも気を使い、

体力も付けて行こうと思う。

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